衣著 : 夏季白天夜晚溫差大，宜著夏裝並隨身攜帶輕便外套；冬季嚴寒，宜備衛生衣、圍巾、厚襪、雪衣、雪靴、雪帽、手套、皮帽、皮大衣等保暖衣物。

交通 : 公車系統較不發達，建議搭乘計程車，除路邊攔車外，亦可電話撥打「3333」或使用「Rakhsh Taxi」app叫車。

駕車資料 : 塔吉克道路顛簸，路標缺乏英語標示，不建議自行駕車。

育樂 : 觀光景點：魯達基花園、索莫尼廣場、帕米爾高原、塔吉克國家博物館、伊斯塔拉夫尚古城等。

消費 : 塔吉克物價較低，惟部分商家會針對外國人索取高價，建議貨比三家。

醫療及保險制度 : 醫療設施：
1. Prospekt Medical Clinic
地址：Republic of Tajikistan, Dushanbe, 34 Foteh Niyozi Street
電話：+992 48 702 4400
網址：www.prospektclinic.tj
2. International Clinic "Avicenna"
地址：Republic of Tajikistan, Dushanbe, 34 Foteh Niyozi Street
電話：+992 (44) 640-01-02、+992 (44) 640-01-03、+992 (44) 640-01-04

治安狀況 : 儘量避免晚間單獨外出，外出時務必攜帶身分證件以應警察盤檢。常用緊急電話：112。

電壓 : 220V

時區/與我國時差 : 較台灣慢3小時